Rise and Shine Baking London

Rise and Shine oferuje indywidualne kursy pieczenia na wszystkich poziomach, od początkującego do tych, którzy szukają inspiracji do pieczenia. Rise and Shine prowadzi zajęcia w społeczności i koncentruje się na korzyściach płynących z pieczenia i wspólnym procesie pieczenia razem. Pieczenie zawsze polegało na zbliżaniu ludzi, czy to rodzinie, przyjaciołom, czy kimś, kogo właśnie spotkałeś na jednej z moich zajęć. Zarówno dorośli, jak i dzieci opuszczali lekcje pieczenia uśmiechnięte, czując się lżejsze i szczęśliwsze. Z przyjemnością obserwuję piekarzy, bez względu na ich wiek, będących całkowicie w tej chwili.

Wartość terapeutyczna wypieku została dobrze zbadana w ostatnich latach i obecnie powszechnie przyjmuje się, że skupienie się na takim zadaniu może pomóc złagodzić stres, lęk i depresję. Innymi słowy, pieczenie to tak naprawdę dobre samopoczucie.